“游戏大王”吴纪安在培训教师。
跳高、跳远、仰卧起坐、800米、1500米、俯卧撑、铅球、铁饼……这些熟悉的运动项目，多年来在体育课上的主力地位，始终未曾改变。
不能否认的是，体育运动在学生和家长的心中渐渐处于从属地位，一位体育老师说：“学前开始，孩子们就被家长送到各种补习班，运动时间能被挤压就被挤压，那些在户外的玩耍的时间，都是以分钟计算的;上学后，家长车接车送，早晚的一点运动时间也没了。孩子们开始变胖，架着小眼镜，骨质脆弱，稍有简单运动就能骨折。更为连锁的反应是，他们变得不爱运动，业余时间习惯宅在家里，不会玩儿了。”
“怎么能让体育课变得好玩儿，让学生从心底喜欢，并且从中爱上运动?”西岗区教师进修学校体育教研员范向阳在一次活动中认识了中国游戏大王，突然萌生一个点子。于是，从这学期开始，西岗区所有中小学一起开始了体育课的改革尝试。
现状
8年前的50米平均成绩现在是顶尖
本城一所学校的体育老师给记者提供了一组数据——2002年以前，男生1000米跑平均成绩为4分40秒，现在平均慢了一分钟，为5分40秒;男生50米，2002年以前平均成绩为7.9秒，而现在这是出类拔萃的好成绩;最明显的是女生仰卧起坐，之前大家每分钟做40个很轻松，现在20～30个就是高手，大部分成绩在10～20个，甚至还有的连10个也做不上。校运动会，多年没有新的纪录产生了……这些年来，生活质量迅速提高，可孩子们的体能却不升反降。
记者也注意到，本市各中学都在向“国家学生体质健康标准”数据库内，输入本校学生的信息，但随便打开一个班级，“还有一个变化是小胖子越来越多，每个班级都能有三四个，这必然影响肺活量和其他运动项目，体育考试对他们是难上加难。”范向阳这样告诉记者。
近年来，国家力推的阳光体育运动，就是为了吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。“要让学生们每天都能保证在室外活动一个小时以上。”范向阳说，如何能把这一个小时活动出质量来，是体育老师们琢磨的热点方向。
改革
考验协作能力的游戏很像拓展运动
把中国“游戏大王”吴纪安请到大连来，是范向阳的第一个目标，今年夏天，游戏大王和西岗区的所有体育老师在一起“玩”了两天，突击培训了30多个游戏项目，大家不觉得累，反而是透彻欢乐地参与。
比如，拍大球项目。目标：迅速彼此消除陌生感，增进欢乐、亲切和认同的感情。场地：室内外均可。器材：大球一只。方法：参加活动的人数在40人以上，用长绳在草坪上摆出一个合适的圈子;请大家全部坐在圈内，面向圆心，要求比较紧凑;老师向圈内抛进一只大健身球，要求大家用双手将其向高处拍起，范围要控制在圈内，所有的人不能站起来或移出圈外;如果拍出界或失误了，大家共同讨论，寻找出原因。
欢乐伞项目——目标：培养集体合作、协调一致和团队凝聚力。场地：室内外空地。器材：直径为5米的画有奥运图案的降落伞盖一个(带长绳)、健身球一个。方法：参加者20至40人，全体用双手扯住大伞的四周，在主持人的指挥下一起抖伞，做出各种协力动作;之后平扯住大伞，在伞面上抛入一个健身球，让球旋转起来绕伞沿活动，规定的时间内转圈次数多的小组为胜。
“每一项集体任务的完成，都依赖于大家的齐心协力以及合理用力，只要有一人不合拍不协调，就会导致游戏的失败。因此，做这样的游戏，有助于团队精神的发扬。”范向阳说。
范向阳很平实地说，光指望体育课来增强学生体质，这是不可能完成的任务。平时，有没有运动的习惯、家长和学生的理念等等，都是决定学生身体素质重要因素。“我更希望大家在这样的游戏课里，感受到了运动的快乐，并且让它成为生活中不可缺少的一部分。较之钢琴奥数等，拥有一个健康的体魄，才应该是青少年们首要追逐的目标。”
体验
学生们为集体完成一个目标而骄傲
本周三上午，记者来到西岗区教师进修学校附属学校，体验了一堂“改革后”的体育课。
第一个项目是全班同学共同拽起一张直径有十多米的大网，网上有一个大健身球，大家一起抬起两臂，把球抛到空中，再移动脚步，观察其落点，把球接住，再抛向空中……同学们一边玩一边大声数数，直到数到了101个。最后，大家气喘吁吁，却因为集体完成了这个目标而一脸得意。
第二个项目，拧麻花辫，所有同学分成三组，每组成员拽住一根绳子，利用这三根绳子上下翻转，拧出麻花辫来，而翻转时需要同组成员一起蹦跳或者是弯腰钻来钻去。
“以前不爱跑800米，不是特别爱运动。现在都是各种好玩儿的项目，不知不觉就锻炼了身体。”一位女生这样告诉记者。
老师们也深有感触。该校体育老师王波说，这种创新有很多收获，比如，合理安排运动和游戏的时间，先来一个800米，再玩一个游戏，孩子们就不再觉得体育课很枯燥;其次，学生们的团队精神更强了，以前都是个人项目，现在变成了集体项目，齐心合力的气势出来了。”
记者曲琦
(新商报)