上小学5年级的李延也不太开心，“这个假期过得一般吧，基本上都被作业折磨了，总觉得不痛快。而且老妈比我还紧张，我‘压力山大’啊！”

　　“孩子这么小，自制力很差，学习得管，家长不看着怎么行？”李延的妈妈说。

　　国家二级心理咨询师李国华提醒，其实想让孩子开学前有一个好心态，家长自己先要放松，引导孩子步入上学正轨，比如掌握孩子每天的作息时间，在开学前几天，就有规律地叫孩子睡觉起床。

　　陪孩子逛逛书店、买买文具，聊聊马上新学期了，孩子有什么打算，也可以和孩子分享自己上学时的故事。关键在于家长心态要平和，不能操之过急。而且对于孩子学习，要表现出信任，让孩子的心理能够稳定下来，面对开学，减少恐惧和厌烦。

　　新文化报记者 祝业

　　交通提醒

　　今天是开学第一天，也是元宵节后的周一早高峰时间，因为增加开车送孩子上学的车流，本就不太顺畅的交通再次迎来考验。本报提醒，开车送孩子上学的家长最好提前出门，别迟到了。

　　如果学校有班车，最好还是让孩子坐班车。