缓解还是转化，应对压力不能一刀切

　　于泳(市南区教育研究指导中心科研员，中学心理高级教师)：其实以前没有“学霸”“学弱”这些词的时候，孩子对自己、对他人的学习状况也有一些衡量标准。像现在流行的这种“笑话段子”式的划分方式，我们可以把它看成孩子自嘲、自我减压的一种方式，家长不必太敏感。况且，孩子的学习也好，成长也好，是发展性、阶段性的，我们不要用这种“级别”划分给孩子定性。

　　有些家长觉得孩子太放松，认为有必要督促孩子抓抓紧；有些家长觉得孩子压力大，认为有必要帮孩子减减压。其实这些都是家长觉得如何如何，家长认为应该怎样怎样。我们要知道，关心则乱，孩子的真实情况未必像家长想的那样。作为家长，我们首先要把自己的心态放平和、放轻松，不要急于下结论，不妨先跟孩子交流一下，听听孩子怎么说。

　　了解孩子的想法之后，我们再引导孩子正确看待压力。很多人觉得压力不好，其实压力是一个中性词，孩子不可能没有压力，有压力才是正常的。我们要帮孩子缓解的是不必要的、阻碍进步的压力，比如孩子抱怨自己家不像XX家那么富。而对于一些必要的、能够促使人进步的压力，比如生存压力、竞争压力等，我们要引导孩子学会适应，并且将这种压力转化成动力。

　　“分级”针对态度和能力，成绩并非重点

　　臧麒(青岛四中初二班主任)：我们班的孩子对“学霸”“超级学霸”说得多一些，像“学渣”“学残”什么的基本不说，也是出于对同学的尊重和对自尊心的保护吧。

　　这种分类是从网络上流传起来的，不严肃，孩子在班里头说说也是调侃的成分居多，家长不必太在意。尤其是现在的孩子，自我意识比较强，每个人都有自己的世界，他们对“学霸”确实会有一些赞叹，但他们也知道，人家是人家，我是我，我在自己能力范围内努力就行了。这种心态未尝不好。所以孩子还是比较淡定的，不淡定的往往是家长。

　　对于家长所担忧的孩子会“分分计较”，我认为情况并不像家长想的那么严重。首先竞争是客观存在的，孩子对成绩有所计较很正常，家长想让孩子不计较才是不现实的，况且如果能形成良性循环，这有什么不好呢？其次，结果和过程并不矛盾，并不是说孩子重视结果就忽视过程了，相反，孩子重视结果会更重视过程，家长没必要让结果和过程对立起来。再次，孩子们说“学霸”这样那样，说的往往不是成绩本身，更多的是赞叹“学霸”的学习态度和能力，而这两样对学习来说也是最重要的，孩子谈论这些没什么不好，反而是家长对成绩谈论得比较多。