要倾诉找老师

         姓名：赵丽仪

        学校：中山大学教育学院

        生源地：广东中山市

        最后这几天，有些同学的心理压力可能会比较大。就我自己而言，当我状态不好的时候，我会比较倾向于找熟悉的老师聊天，老师通常都会给些成熟的、有用的建议。在倾诉压力这方面，我觉得向身边熟悉的老师倾诉会比向身边的同学倾诉要好一些，相信我们的老师吧，他们毕竟比我们有经验。

         别去做太难的题

         姓名：王婷

        学校：中山大学传播与设计学院新闻系

        生源地：山东省

        随着高考临近，许多考生很容易产生这样一种心理：自己还有很多知识点没有掌握，还有很多习题没有看，特别是看到别的同学在很从容镇定地复习而自己却在不知所措地忧虑从何处下手时，心里就更加着急了。其实，这是一种普遍存在的现象，每个考生都一样。经常对自己说我能行之类鼓励的话，要相信自己是可以调节好的。这个时候别刻意去做太难的题。

        如此备考：

       多听老师建议

       别突然来自己的一套

        ● 考试前切记准备好所有考试用具。在准备齐所需文具的同时，别忘了多带包纸巾。

        ● 考前不要多喝水，进考场前上一次洗手间。

        ● 切忌熬夜复习，保持良好的精神状态。

        ● 每考完一科，远离人群，切忌讨论试题答案。不要纠结于已经考完的科目。考后不要对答案，专心准备下场考试，潇洒一点。即使听到别人的答案与自己不同也不必沮丧，真理有时掌握在少数人手中的。

        ● 高考期间往往也是广东的雨季。因此，考试前，我们要准备好一把雨伞。鞋子最好也要备多一双，以防雨天鞋子湿了也可以及时更换。有些同学鞋子湿了就穿着拖鞋进考场，很容易着凉。

        ● 高考期间的饮食应该和平常一样就好了，平常吃什么高考期间就吃什么，不需要过分地添补。突然之间饮食习惯的改变，身体也未必适应过来。

        ● 高考期间，要听从老师的建议安排。其实，我们的老师是最有经验的，他们带过这么多届高三学生，在这个时候，肯定会毫不吝啬地把他们的经验教训传授给我们。所以，在这最后的关头，要保持安稳镇定，相信老师，不要突然搞自己的一套。（文/记者 徐静 实习生 区小东）