“万一孩子（我）发挥失常，没进入理想的学校怎么办？”在临近升学考试的这段时间里，许多家长和孩子可能都会情不自禁地问自己这个问题。虽然这样的悲剧预言对孩子和自己的心态无益，但谁也无法停止对这个问题的担心和忧虑。更让有的家长焦虑的是，自己忧心忡忡，还不敢跟孩子交流。“孩子自己心气儿高，我们提出这层担忧就蹿火，不是影响考试？有没有什么法子能防患于未然？”

　　考试失利 想又不敢想的事儿

　　赵女士：儿子的学习成绩一直都维持在学校前30名。他也一直想上一个“211”或“985”院校。我也很相信他，希望他能实现自己的目标。但越是临近考试，我发觉自己越担心了。怕他压力太大，发挥不好，会很失望。我现在也不敢劝他不是非上名牌学校不可，怕他认为连自己的妈妈都不相信自己。

　　王先生：女儿备战小升初可把我们一家人累坏了。各种杯赛孩子也参加了不少，能争取的荣誉也一个不敢错过。现在就看孩子期末考试的成绩了。听说这次考试也会在推荐中占据不小的参考比例。面对有限的推优名额，哪一项都不能落后。如果孩子没考好，就前功尽弃了。一家人的努力也就白费了，因此我们现在都有些担忧。如果最后失利了对我们的打击都会不小。

　　怕把鼓励当负担

　　孙女士：体育考试刚刚结束，儿子的成绩还不错。之前花时间陪他晚上去跑步的功夫总算是没白费。现在就是专心文化课了。孩子的成绩总是不稳定，所以我也不知道他能上一个什么样的高中。家长会上，班主任说孩子有希望把状态稳定下来，考个区重点问题不大。但是我更担心的是，老师的话给了孩子无形的压力。如果中考正好碰上他状态不好的时候，真就悬了。我真怕儿子把这种鼓励当做负担，最后他自己会觉得在老师面前抬不起头。

　　胡女士：我觉得女儿的目标定得有些高，市五所当然是人人向往，但是也要有相应的实力才行。她现在离那些学校有差距，虽然不大，但是把它们当做目标我还是觉得女儿有些不切实际了。她总和我说同学们都志向远大，自己不能在设立目标这一步就输给他们。可是她带着这样的心态参加考试，如果考不上市五所岂不是更在同学面前显得没面子。

　　要不要制定目标底线

　　齐先生：女儿的学习成绩一直很一般。一模后的家长会上，老师也说她发挥好了才能够上二本院校的边儿。但女儿一直没有放弃，想圆自己的大学梦。我想如果最后她没考上，就多花点钱让她上个三本。希望我这有个底线可以帮她放松一下心情，没发挥好也不要太难过。也许正是这种心态她就真的能创造奇迹。

　　周女士：取消了升学考试，感觉孩子更分心了。除了要把期末考试搞好，还要争取各种荣誉。推荐的形式更是把命运放在了别人手中。孩子跟我说她自己真的尽力了，就算没被推荐上重点中学也没有遗憾了。我就安慰她，就算在普通初中读书，将来只要自己努力，也能进入理想的高中和大学。

　　努力也实现不了目标是个伪命题

　　著名心理专家，心航路中国大教育网创办人，耀华中学心理健康教师张丽珊表示，家长和考生们担心考不好，成绩达不到预期的目标，这是一个相对的概念。感觉考得好和考得不好，是在于自己的预期的高度。如果自己的目标科学合理，适合自己，加之学习上的努力，是不存在理想照不进现实的问题的。

　　家长和考生们与其现在为考后的成绩担忧，还不如抓紧这一段时间审视制定的目标是否符合现实情况。

　　第一，目标是否符合实际。所有的考生和家长都希望进市五所、清华北大。但是自己的成绩和能力符不符合与之相对的高要求。如果是盲目地追求名牌学校，最后势必会看着自己的梦想破碎。

　　第二，目标是否适合自己。有的考生的成绩可能符合报考学校的要求，但是这所学校的学风和其他特质可能并不适合自己。譬如一个分数刚刚过市五所的学生，当然可以上这类学校。但是进入之后可能会觉得很累，自己的学习方式和学校的教学理念不合拍，跟不上其他同学的脚步，最终进入恶性循环，反倒耽误了自己。如果进入一所比市五所稍逊一些的学校，但是那里的学习环境很适合自己，也会收到更好的学习效果。在高考中也如此，如果仅仅看到学校的名气，而疏忽了所学专业是否适合自己，有没有兴趣等因素，也会把所谓的好事变成坏事。大学的学习生活将会变得很痛苦。

　　第三，目标的制定不能存在攀比因素。还有的考生存在攀比的心理。班上的同学都把目标定在一个很高的水准上，那我也不能失了面子，也说一个虚高的目标。而这样制定的目标是完全没有意义的，也是对自己极不负责任的。

　　因此，张丽珊老师认为，家长和考生们没有必要在考前给自己做考不好的心理暗示，和考不好之后的应对计划。应该在升学的问题上把握可持续发展原则和制定弹性目标。没有必要在一个阶段的升学上做到一步登天，但要适合自己，能够可持续地发展。同时，目标的制定不能唯一，要有弹性，给自己一个可以接受的区间。

　　实习生 李欣 漫画 单君