孩子自卑的十种表现，妈妈一定要引起重视!

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来源：搜狐教育作者：编辑：王菲时间：2017-11-27

在生活中，往往有很多孩子都会缺乏自信心，而缺乏自信心的最明显表现就是自卑。一个人自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。本文将为你介绍自卑的孩子的十种表现和培养孩子自信心的五招！

常年情绪低落

如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

过度怕羞

儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

拒绝交朋结友

一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为"洪水猛兽”。

难以集中注意力

自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为"挥之不去”的自卑心理在作祟。

经常疑神疑鬼

自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到"疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

过分追求表扬

自卑儿童尽管自感"低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

贬低、妒嫉他人

自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

自暴自弃

占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以"反正我低人一等”作辩解。

回避竞争、竞赛

虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当"逃兵”。

语言表达较差

据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

自信是走向成功的起点，自信的孩子能积极地参加各种活动，主动地与人交往，勇敢地面对困难，较快地适应环境，大胆地尝试新事物。那么，如何培养孩子的自信心呢？小Q来给你支几招！

1、陪伴。自信心的形成有多方面原因，最初形成的原因却是安全感与归属感。多陪伴孩子，就会让孩子产生安全感。和家人在一起，让孩子体会家庭的温暖与快乐，这是自信心的基础。

2、亲子互动与生活经验的积累。有过经历的人就会表现出从容的样子，如果我们多与孩子进行亲子沟通，孩子就有了沟通的经验；多与孩子进行游戏，孩子就知道怎么和别人一起玩；多与孩子运动，孩子就懂得了规则意识；多与孩子一起做家务，孩子也就爱上了劳动。多次的亲子互动，就会让孩子有了更多的生活经验，也就培养了孩子的自信心。

3、行为规范的培养。儿童要经历社会化，要从家长、学校、社会、同伴中学习社会文化与社会规则，如果从小培养了良好的行为习惯，肯定，在集体生活中就会得到更多赞美与肯定，人也就会自信。我们经常看到很多孩子犯错并不是因为不知道错误与错误的危害性，而是缺乏自控力，这也是早期教育的重点内容。

4、允许犯错误。要求过于苛刻，事无巨细，对于孩子并不是一件好事情，可能你会得到一个百依百顺的孩子，但同时这个孩子也会表现出殚精竭虑、小心翼翼，极为自卑的一面。相比之下，那些经常犯些小错而得到包容与理解的孩子，却变得非常自信。

5、积极关注孩子的表现。孩子们有一个共性，那就是吸引家长的注意。有的人会采取哭闹，有的会采取好好表现，有的会采取表演……无论怎样，他都在传递一种信号，他们希望爸爸、妈妈可以做他的观众。

自信心是一种积极的心理品质，是一种促使孩子向上奋进的内部动力，更是一种能使孩子赢得成功的催化剂。教育界中有句名言:别以为优秀的品质都是天生的，后天的培养远比先天的资质更为重要。培养孩子的自信心对塑造良好的心理素质和健康个性都大有帮助。