昨日，气象部门发布的一周天气状况显示，本周天气依然不改春夏之交变化多端的本色，气温也大起大落。预计高考期间，出现阴雨天气的几率较大，相对凉爽。

　　具体来看，本周是雨-晴-雨的转变，这两天的阴雨过后，周中段将出现几天的晴热高温，最高气温会升到34℃左右。此时，恰逢考前最紧张的时候，天气燥热多少会增强烦闷的情绪，有些小窍门可以自我调节。研究表明，静坐闭眼想象清凉海滩的景象或其他凉爽场面，能舒缓心情，减少烦躁感。在饮食上也要多多注意，以避免肠胃疾病，天热后食物易变质，尤其是凉菜，考生最好少吃或不吃。另外，为了贪图痛快猛灌冷饮也不可取。在家里熬些绿豆汤喝，清热解暑，简单又方便。

　　从目前得到的数据分析，到了周末，天气转为阴雨的可能性比较高，虽然给出行带来一定的不便，却能降低地面温度，使气温变得舒适宜人。

　　天气变幻莫测，市气象台会在本周后期发布详细内容，请市民朋友关注本报报道。